jueves, 24 de febrero de 2011

Cavitación - Mi experiencia

Hola chicas!

En el post de hoy os voy a explicar un poco en qué consiste la cavitación, para qué sirve y los resultados que yo he obtenido tras mi tratamiento.

En mi centro de estética habitual, en el que llevo unos 4 ó 5 años recibiendo sesiones de depilación con luz pulsada (que me han ido genial), vi hace unos meses que también realizaban esta técnica de pérdida de grasa: la cavitación.

Pasé a informarme allí mismo y decidí contratar el servicio.

A día de hoy ya he terminado el tratamiento así que os puedo contar cómo ha ido todo el proceso así como el resultado que he obtenido.

¡Empezamos!

A grosso modo, la cavitación consiste en la aplicación de unas ondas ultrasónicas que crean unas microburbujas en los adipocitos (células grasas) que van aumentando de tamaño hasta que explotan expulsando así todo el contenido graso.

Toda esa grasa, pasa al sistema linfático y es eliminada por la orina.

Recomiendan beber mucha agua tanto antes como después de las sesiones para facilitar la eliminación.

Las sesiones han de espaciarse 72h para dar tiempo a eliminar toda esa emulsión de grasa.

Yo, por ejemplo, asistía Lunes y Jueves.

Es recomendable, tras la sesión de cavitación, realizar un tratamiento de presoterapia para ayudar al sistema linfático a movilizar toda esa grasa. Además, mejora la circulación.

La cavitación se puede realizar en abdomen, glúteos, parte interior y exterior de las piernas.

En mi caso, el tratamiento de cavitación lo llevaban a cabo con una máquina parecida a la de la imagen.



La máquina tenía 12 placas rectangulares que me colocaban de la siguiente manera:

- 4 en la zona de los abductores (parte interior del muslo) (2 en cada pierna)
- 6 en la zona exterior del muslo (cartucheras) (3 en cada pierna)
- 2 un poco más arriba de las anteriores, en la zona de la cadera-cintura (1 a cada lado)

Las placas las impregnaban con un gel conductor y se sujetaban con unas cintas elásticas con velcro que te ajustan a la medida de la zona a tratar.

El tratamiento que contraté era de 12 sesiones (a 2 por semana, duró un mes y medio).

Las 4 primeras sesiones de cavitación duraban 24 min, las 4 siguientes 28 y las 4 últimas 30min. Todas ellas seguidas de 30 min de presoterapia.

El precio total del tratamiento fue 200€ (12 sesiones de cavitación + 12 sesiones de presoterapia). Cuando lo contraté tenían una oferta del 50% de descuento en la cavitación y el 20% en la presoterapia así que me salió muy bien de precio. Al terminar, por supuesto, te dan la opción de hacerte más sesiones (contratadas individualmente o en otro bono) dependiendo de tus necesidades.

En mi caso, durante las sesiones de cavitación, lo que noté fue un poco de calor en las zonas en las que tenía las placas y una especie de efervescencia en el interior, bajo la piel. No es en absoluto molesto ni doloroso. No deja ningún tipo de marca, moratón ni nada parecido. Es una técnica no invasiva.

El resultado lo notas nada más bajarte de la camilla. De hecho, antes de contratar el tratamiento me hicieron una prueba para ver qué tipo de grasa tenía (si costaba mucho o poco de eliminar) y ya en esa sesión perdí 1'5 cm en un muslo y 2 en el otro). La chica me pintó con un bolígrafo toda la zona en la que me midió antes de la sesión para, al terminar, poder pasar la cinta métrica exactamente por el mismo sitio y que no hubiera lugar a dudas. En mi caso, funcionó muy bien.

Como os comentaba, nada más terminar la cavitación me pasaban a la sesión de presoterapia. En este caso, me "enchufaban" a una máquina que rellenaba de aire una especie de fundas para las piernas y abdomen que se iban hinchando de pies a ingles en varios pasos. El proceso duraba 30 min y al terminar notabas la piernas súper relajadas y ligeras. Así que, independientemente de que ayude al sistema linfático (que está muy bien), ayuda mucho a la circulación sanguínea.

Y bueno, los resultados, haciendo un poco de dieta (no mucho, la verdad, porque empecé algo tarde con ella), han sido:

- Cintura: 4 cm menos
- Cadera: 4 cm menos
- Muslo derecho: 8 cm
- Muslo izquierdo: 7,5 cm

Los resultados se notan bastante ya que yo tengo muchas cartucheras y ahora los vaqueros, digamos, ya no me "aprietan" tanto en esa zona.

También he notado la piel más firme.

Realmente no le encuentro nada negativo a este tratamiento. Lo único que me ha supuesto un inconveniente, a mí en particular, es que me quitaba mucho tiempo ya que tenía que dedicar prácticamente 2 tardes enteras al tratamiento pues, entre que llegas, te preparan todo, comienzas la sesión, te retiran las placas, las limpian, te limpian, te preparas para la presoterapia (hay que ponerse unas mallas), vas, te preparan la máquina, pasa la sesión, te quitan las "fundas", te vistes y sales... se te va hora y media (sin contar desplazamiento al centro de estética).

Por lo demás, ha sido un gran descubrimiento y estoy muy contenta con los resultados.

Ahora toca seguir con la dieta y tal vez, más adelante (y con más tiempo) tome alguna que otra sesión más.

Para terminar, os quiero dejar un link que he encontrado hoy mismo en el que, además de explicar más en profundidad en qué consiste la cavitación, hay unos vídeos muy interesantes sobre:

- cómo el ultra sonido atraviesa la epidermis, la dermis hasta llegar al tejido celular subcutáneo
- cómo se aplica la terapia de ultra cavitación
- un vídeo de un cliente recibiendo la sesión y sus resultados
- un vídeo con un experimento que demuestra la eficiencia de las máquina de cavitación.

Bueno chicas, espero que el post de hoy os haya gustado, os haya resultado interesantes, os haya aportado algo nuevo y os incite a comentar ; )

Un besazo!


sábado, 19 de febrero de 2011

Review Sigma - Make Me Crazyyyyyyy

Hola chicas!

¿Quién soy yo para resistirme a algo así?

No me digáis que no son una monería...



Para las que aún no lo sepan (aunque lo publiqué no hace mucho en este post), Sigma ha lanzado 4 sets de brochas como éste en diferentes colores:

- el clásico negro, "Make Me Classy"
- uno rosa, "Make Me Blush"
- otro azul clarito, "Make Me Cool"
- y éste morado: "Make Me Crazy"



El set se compone de 8 pinceles para ojos y 4 brochas para rostro.


Antes de entrar en detalles os comento que, en general, son brochas muy tupidas, firmes, con mucho pelo y muy suaves. Algunas son de pelo natural y otras sintéticas (os lo detallaré a continuación). La longitud y robustez de los mangos de madera las hace muy cómodas. Del atractivo del diseño poco hay que decir: una imagen vale más que mil palabras : )



Comenzamos por las brochas para el rostro:

- Large Powder F30: de pelo natural, ideal para aplicar polvos en rosto y cuerpo.
- Duo Fibre F50: "mofeta", con una combinación de pelo natural y sintético, se puede usar tanta para productos en polvo (con coloretes muy pigmentados se obtiene un resultado muy natural) como para productos en crema (iluminadores, coloretes en crema, base de maquillaje...).
- Large Angled Contour F40: de pelo natural, perfecta para contornear el rostro o para aplicar colorete.
- Foundation F60: de pelo sintético, la clásica brocha de maquillaje también muy práctica para aplicar mascarillas faciales, iluminadores en crema e incluso correctores.



Pinceles para sombras de ojos:

- Large Shader E60: de pelo natural, muy práctica para aplicar producto por todo el párpado. En la descripción oficial del folleto adjunto dice que sirve para aplicar productos en crema o primers pero yo, personalmente, no soy partidaria de utilizar este tipo de pinceles para esos usos ya que el pelo natural absorbe mucho producto y además se estropea más que el pelo sintético.
- Eye Shading E55: de pelo natural, ideal para aplicar sombra o pigmento por todo el párpado. Es muy tupida.
- Medium Angled Shading E70: de pelo natural, perfecta para iluminar el arco de la ceja o para aplicar sombra oscura en la "banana" y dar profundidad.



Más pinceles para ojos:

- Tapered Blending E40: de pelo natural, este pincel es estupendo para difuminar, mezclar y aplicar sombra en la banana.
- Pencil E30: de pelo natural, el famoso "lápiz" para aplicar con precisión sombra, difuminar delineados, etc.
- Concealer F70:de pelo sintético, ésta sí es una opción genial para aplicar correctores, sombras en crema, primers y demás productos en crema.
- Small Angle E65: de pelo sintético, la podemos usar tanto para delinearnos los ojos con gel liner como para difuminar eyeliner en lápiz o incluso para rellenar las cejas con sombra o productos en crema. Es muy suave y firme.
- Eyeliner Eo5: de pelo sintético, el clásico pincel para delinear. Yo personalmente no suelo usar este tipo de pinceles ya que me apaño mucho mejor con los biselados como el E65.



Por cierto, el kit es enorme. Yo me lo esperaba más pequeñito pero claro, teniendo en cuenta el tamaño de las brochas... fijaos en la comparación con el boli (esta vez no es un BIC, ¡no sé dónde lo he metido! jaja).

Para más información, visitad la web de Sigma.

El precio del kit es de 99$ (72,42€) y ahora hay un descuento del 10% introduciendo el código PEOPLE2011 (se os queda en unos 65€).

Y para terminar, comentaros que tras cuatro meses utilizando de las brochas HD de Sigmax (ver review aquí), no puedo decir otra cosa que ME ENCANTAN. Sin duda, la Sigma F80 es mi brocha por excelencia para aplicar base de maquillaje. Por 16$ (que serán unos 12€ aproximadamente) me parece la mejor brocha en relación calidad-precio de las que he probado hasta el momento.

Ya me contaréis si vosotras también habéis caído en la tentación... ; )

Un besazo!

miércoles, 16 de febrero de 2011

XHEKPON, ¡qué descubrimiento!

Hola chicas!

Llevaba mucho tiempo buscando una crema de noche.

Mi piel mixta grasa en invierno pasa a ser mixta seca. Pero ojo, no le puedo echar nada grasiento que anime a los granitos que siempre andan al acecho.

Y entre mucho leer y buscar, no sólo he dado con una crema que me va a la perfección para la noche sino que también me resulta estupenda para el día.

Y ya de paso, he descubierto algunos otros productos de la marca XHEKPON.

Os cuento : )


XHEKPON es una marca que se comercializa en farmacias. Yo compré estos productos en su página web, más que nada, porque en la farmacia de mi barrio no suelen tener mucha cosa y cuando encargo algo al final siempre acaba saliéndome más caro que comprándolo en otro sitio así que, entre la pereza y la comodidad de comprar on-line pues...



Con el pedido, me enviaron una muestra de la misma crema (ya está gastada).

Esta crema con colágeno hidrolizado, TECA (Centella asiática) y aloe vera está indicada para cara, cuello y escote. Sus ingredientes favorecen la hidratación, protección y regeneración de la piel.

Su textura es como la de una pomada, algo densa. Se extiende bien, si te das prisa, ya que se absorbe bastante rápido (cosa que me encanta porque no me gusta llevar plastas en la cara).

Te deja piel completamente mate, suave, esponjosita y calmada.

Como os comentaba al principio, la uso tanto de noche como de día. No me saca brillos y es perfecta para aplicar antes del maquillaje.

¿Pegas? Contiene parabenos.

Yo con este tema no tengo una opinión muy clara. Hay quien afirma que son perjudiciales y hay quien opina que si están en tantos productos (inclusive los farmacéuticos) no será para tanto.

clic en la imagen para agrandar


También estoy usando el contorno de ojos. Su textura me parece perfecta. Se extiende muy bien, se absorbe rápido y deja la zona muy, muy suave. A mí me hidrata la zona durante todo el día, mejora bastante las bolsas y las líneas de expresión. Por supuesto, no pica en los ojos.

También sirve para el contorno de los labios aunque yo, de momento, no lo uso en esa zona.


También contiene, entre otros componentes, colágeno hidrolizado. Y unos cuantos parabenos.

clic en la imagen para agrandar


Esta loción la compré pensando que sería un tónico pero me temo que nada parecido. Es un spray que pulveriza una película protectora sobre la piel para protegerla del frío y la contaminación. Ayuda a aliviar y normalizar la piel enrojecida por el sol, irritada por la depilación o afeitado.

Al igual que los anteriores productos, también contiene colágeno hidrolizado (y parabenos).



Se aplica directamente sobre la piel pulverizándolo y no se debe frotar. Hay que dejarlo secar.

El efecto que deja en mi piel es muy tirante. Yo no he usado nunca ampollas flash (estas que se usan para estirar la piel y que luzca menos cansada) pero me imagino que el efecto ha de ser parecido.

La verdad es que lo he usado sólo 3 ó 4 veces porque no me convence mucho ese efecto estirado y tirante. Tal vez deba pillarle el punto, aplicarlo tras la crema hidratante (para que no tire tanto la piel) o ir variando la cantidad de producto que aplico.



Y por último, me pedí una mascarilla de AHA con alantonía y pantenol. Pensaba que sería en formato crema pero es una mascarilla de celulusa (como una máscara de papel) tamaño folio.



Aquí abajo os dejo la foto de la mascarilla (papel azul) con los productos encima para que os hagáis una idea del tamaño.


Si os digo la verdad, aún no he tenido tiempo de probarla porque llevo un par de meses que no paro.

A modo de resumen: si no os resulta un "problema" el tema de los parabenos, os recomiendo, en primer lugar, la crema y en segundo lugar el contorno de ojos. Llevo más de un mes usándolos y estoy más que encantada.

Noto mi piel mucho más tersa, hidratada, con menos rojeces, más resplandeciente. Vamos, una pasada.

Ah, y lo mejor de todo, los precios!

La crema facial, 5,80€
El contorno de ojos y labios, 15,45€
El tónico de colágeno, 15,95€
La mascarilla de AHA, 9,95€

Los gastos de envío, 6€


Y para terminar, una curiosidad: en cada cajita de cada producto, viene un prospecto con toda la información, indicaciones de uso, etc. Además, podemos leer la siguiente frase:

"Xhekpon no hace publicidad. Queda a favor de los usuarios que lo recomiendan"

Me ha dado que pensar. Desde luego, no he dudado en recomendaros sus productos. ¿Tan seguros están de lo buenos que son? ¿Será que tienen motivos para pensarlo?

¿Vosotras que opináis?

Un besazo!

lunes, 14 de febrero de 2011

Almacenaje de potis

Hola chicas!

En Leroy Merlin han pensado en nosotras y en nuestros potis.

El otro día encontré estos cajoncitos de plástico para guardar maquillajes.



Se pueden apilar tanto en vertical como en horizontal. En vertical quedan más o menos sujetos por unas pestañitas traseras que encajan entre sí. En horizontal no se unen de ninguna manera. Simplemente los colocas uno al lado del otro.



Las medidas son: del frontal 15 x 10 cm y de profundidad 19 cm.



Yo empecé a usarlos para guardar coloretes, sombras sueltas, labiales, etc. Pero finalmente se han convertido en el lugar de las lacas de uñas y demás utensilios de manicura.




Su precio es de 6,95 € cada uno y, además de estos cuatro diseños, creo recordar que había uno más. Lo que no recuerdo es qué fotografía tenía.

¿Qué os parecen? ¿Soléis usar este tipo de cajones para almacenaje de potis?

Un saludo!

martes, 1 de febrero de 2011

"Crea tu fondo de armario" - Valeria Mazza

Hola chicas!

Hoy el post va de libros. En este caso, el libro en cuestión es "Crea tu fondo de armario", escrito por la modelo Valeria Mazza.


Viene en una caja con una pashmina muy bonita.

Os dejo el índice para que le echéis un vistazo.



El libro se lee muy rápido. Es muy ameno.

Si sois seguidoras de blogs de moda y belleza y lectoras habituales de revistas de este tipo, no creo que os aporte nada nuevo el libro.

Si por el contrario, no tenéis ni idea del tema y os apetece tener un buen compendio de ideas (y, por qué no, una pashmina muy bonita, jeje) es una buena opción.

A mí personalmente no me ha descubierto nada nuevo pero me ha gustado leerlo.

Así que, gracias Reyes Magos! : )

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